Voeg een energieke twist toe aan je vergaderingen met onze unieke break. Onder leiding van de gecertificeerde Wim Hof-trainer, René Valk, krijg je niet alleen ademhalingstraining, maar leer je ook verbinding te maken met je lichaam. Dit gebeurt via een gedeeltelijke koudetraining en een verfrissende ijsbadervaring voor je handen en armen. Laat deze verkwikkende onderbreking je vergaderingen naar een hoger niveau tillen, waarbij je zowel mentaal als fysiek nieuw leven inblaast. Bereid je voor op een energieboost en ontdek hoe deze break het verschil kan maken in jouw vergaderingen!
 

Ontdek de voordelen van onze training:

• Verbeterde concentratie voor jouw team tijdens vergaderingen

• Praktische en duidelijke uitleg over stress

• Effectieve strategieën om stress te beheersen 

• Herwin nieuwe energie door je lichaam in volle kracht te brengen

• Van tunnelvisie naar de helikopterview.

• Diepe ontspanning dankzij nieuw gevonden zuurstof.

• Verhoogde concentratie en ademhalingscontrole

• Stimuleer een betere vetverbranding

• Natuurlijke balans tussen lichaam en geest

• Herontdek het oergevoel

• Een zuurstofrijk lichaam geeft je een energieboost die de hel dag aanhoudt
   

Ontdek de kracht van gerichte aandacht op ademhalingstechnieken, koude training, beweging en mentale fitheid. Leer hoe je waardevol kunt zijn voor jezelf en anderen. Vind innerlijke rust en ontdek methoden om zowel je mentale als fysieke kracht te vergroten. Onze trainingen zijn niet alleen heerlijk, maar ook ontworpen om gezondheid, weerstand, energie en stressbeheersing te integreren. Vertrouw op de expertise van deze professional en ervaar de transformatie naar een evenwichtiger en vitaler leven. Ontdek hoe onze training de sleutel is tot een geoptimaliseerd functioneren in werk en leven.

​

Een workshop of beleving bij LangedijkerUitje is altijd i.c.m. onze unieke Vergaderlocatie, Vergadersloep of compleet georganiseerde en Verzorgde teambuildingsdag.